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bbin官方直营平台大全:一个非常重要的方面是养成近视眼和休息的习惯

时间:2021/9/28 15:44:07   作者:   来源:   阅读:30   评论:0
内容摘要:“现在青少年玩游戏的时间有限,这很好。我们没有办法阻止科技的发展,但我们有办法通过正常和合法的手段阻止孩子们沉迷于这些环境。家庭是儿童近视发生的重要场所。土地,我相信家庭也是孩子们变得越来越健康的主要场所。”王广鸿说。屈佳强调,防治近视要“抓早抓小”。“儿童的视力和屈光发育是一个渐进的过程。婴儿和幼儿有轻微的远视,随着...

“现在青少年玩游戏的时间有限,这很好。我们没有办法阻止科技的发展,但我们有办法通过正常和合法的手段阻止孩子们沉迷于这些环境。家庭是儿童近视发生的重要场所。土地,我相信家庭也是孩子们变得越来越健康的主要场所。”王广鸿说。

屈佳强调,防治近视要“抓早抓小”。“儿童的视力和屈光发育是一个渐进的过程。婴儿和幼儿有轻微的远视,随着年龄的增长会逐渐恢复,大约在10岁左右开始面对面。现在的孩子不到10岁,五六岁。如果你耗尽了你的远视储备,你就会近视。”

“抓早抓幼”体现在具体的做法上,即根据儿童屈光发育状况、上学读书负担、眼睛的高峰期,对不同阶段的儿童进行不同类别的治疗。曲佳专门介绍了0-6岁学龄前阶段儿童的视力发育相对较快,是远视到正视的重要阶段。家长应该集中精力控制孩子看电视和玩手机的时间。幼儿园必须是游戏化和娱乐性的,而不是小学。0-6岁的关键是照顾和引导孩子快乐成长。推迟一年上学可以大大降低儿童近视的发病率。当孩子7 - 12岁开始上小学时,必须适应环境和角色的变化,养成良好的习惯,积极预防近视。小学是近视生长最快的时期,必须加以控制。13至18岁时,孩子的独立性和自我意识增强。在这个阶段,近视是不能逆转的,要避免发展成高度近视。

曲佳提出,预防和控制近视最简单、最便宜、最健康的方法就是外出。此外,一个非常重要的方面是养成近视眼和休息的习惯:看书20分钟,注视20英尺(约6米)的距离20秒;多运动,多休息;更大的屏幕和更长的距离,阅读更少的时间和更多的间歇休息。


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